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Qui dit ventre plat dit bonne hygiène alimentaire. Ces aliments ajoutés à votre alimentation, Non seulement, préviendront la rétention d’eau, mais réduiront votre appétit en stimulant le métabolisme.
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un excellent détoxifiant.Il aide à se débarrasser efficacement des liquides et mauvaises bactéries de l’intestin.
La menthe poivrée
Consommer comme du thé, cette plante a des effets bénéfiques sur le système digestif
Le thé vert
Facilite le drainage des graisses et élimine les sucres accumulés lors des repas copieux.
Le gingembre
Cette racine aux mille vertus augmente la température du corps pour brûler des calories plus facilement, tout en vous procurant une sensation de satiété.
L’eau chaude
Boire de l’eau chaude à jeûn stimule le métabolisme et débarrasse des toxines. C’est un bon réflexe pour detoxifier l’organisme en plus l’eau chaude ralentit le vieillissement de la peau.
Le citron
Boire du citron avec de l’eau ralenti l’absorption des sucres, nettoie les déchets corporels et accélère la perte de poids
Le céleri
Composé à 95 % d’eau, le céleri est à la fois hydratant et dépuratif (purifie l’organisme nldr) et apporte une sensation de satiété
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