Amélioration de la peau : L'huile de coco, un trésor pour la peau

Avec son parfum doux et sucré, cette huile possède mine de rien de nombreuses vertus. Elle nourrit la peau et les cheveux sans les graisser, a des propriétés purifiantes et retarde même le vieillissement cutané. Elle est extraite du fruit du cocotier, qui pousse dans les régions chaudes et humides, comme l'Asie, les îles du Pacifique, l'Amérique centrale ou la Nouvelle-Calédonie. « Mais attention, toutes les huiles de coco ne se valent pas, prévient Paul-Benoît Chevallier, ingénieur biologiste. Ainsi, dans certaines formules, on retrouve de l'huile de coprah, issue du coco séché. Moins chère, elle contient aussi moins de principes actifs ». Or, le coco regorge de bienfaits : une bonne teneur en vitamines A (antiradicalaire) et E (antioxydante), de nombreux acides gras saturés ayant une très bonne affinité avec la peau et les cheveux. La meilleure huile est obtenue par pression à froid de pulpe de noix de coco fraîche. Elle est extra-vierge, non modifiée, bio de préférence. Elle peut s'utiliser sur tout le corps pour assouplir, assainir, nourrir, et sur le visage pour préserver la jeunesse de la peau. Solide en dessous de 22 °C, elle se liquéfie en passant le flacon sous l'eau chaude. On la trouve en magasins bio ou au supermarché.